Vítejte ve světě, kde myšlenky proudí ve větě.

Klasické a cystické akné pro mě byly strašákem téměř celý můj dospělý život. Neustále jsem s nimi bojovala a skrývala je. Při větším stresu, nedostatku…

Nejsem první ani poslední, kdo se se svým trápením svěřil cizímu člověku zvanému psycholog. Není se za co stydět. Ba naopak. To, že chceš pracovat…

Mnoho lidí nemá vnitřnosti příliš v lásce, přitom je to velká škoda. Játra jsou nejen jednoduchá na přípravu, ale také levná! Pořídíš je za jednu…

Jako malí jsme doma polévky mívali. Pak jsem na ně nějak pozapomněla a co si budeme, nechtělo se mi je připravovat. Až SIBO mě opět…

Mám pro tebe recept na ultrarychlý dezert. Banánové bábovičky s kakaem mají ve tvém domácím menu místo vždy, když zatoužíš po rychlé dobrotě. Anebo v…

Bývá zvykem jablečný závin z listového těsta bohatě zasypávat cukrem a cukr ukrývat také uvnitř. Přitom je jablečný štrúdl příjemně sladký i bez cukru! Stačí…

Takové vděčné zpestření jídelníčku, které je vydatné, bez laktózy a s obsahem bílkovin. Vajíčková pomazánka s avokádem patří vedle domácí játrové paštiky mezi mé oblíbence.…

Quinou jsem se naučila jíst ve Španělsku. Právě tam nás tenhle skvělý zdroj vlákniny a minerálů před pěti lety zaujal poprvé. V tom horku byla…

Bude to znít trošku šíleně, ale během jedné minuty mě přístroj celou přečetl a pak už jsme jen s Helenou postupně procházely výsledky měření a…

Houbičky. Už dlouho jsem po nich pokukovala a slyšela na ně pět ódy spoustu lidí. Že prý je to takový malý zázrak, který pomáhá na…

Jaké nové doplňky stravy, typy terapií a testů jsem vyzkoušela, abych zlepšila své zažívání? Za poslední půlrok jsem se toho spoustu naučila a spoustu ve…

Máš chuť na sladkou zdravou snídani? Na snídani bez lepku, bez laktózy a bez cukru? Tak to si umíchej příjemně sytou a tak akorát sladkou…